SHA Wellness Clinic – крупнейший в Испании оздоровительный центр и пятизвездочный отель. Роскошный спа-комплекс расположен в уникальном природном уголке – на средиземноморском побережье Коста-Бланка у подножья гор вблизи природного парка Сьерра-Элада.
Исключительная концепция, объединяющая восточную медицину и западную практику лечения – то, что отличает SHA Wellness Clinic от других спа-комплексов. Умиротворяющая атмосфера, гостеприимство, неповторимые пейзажи и применение самых передовых технологий в области медицины – именно здесь гости обретают душевное равновесие и физическое здоровье, к чему и стремится современный житель мегаполиса.
Оздоравливающие программы SHA Wellness Clinic:
Программа для гостей которые не располагают временем для недельного пребывания. В течении 4-х дней, Вы приобретете навыки здорового образа жизни, расслабитесь и восстановитесь от стресса, познав самого себя.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Общая медицинская консультация
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению)
· 1 традиционный массаж или процедура восточной терапии согласно показаниями: глубокий массаж тканей, расслабляющий массаж, массаж против контрактур, лимфатический дренаж, антицеллюлитный массаж или тайский
· 1 водная процедура или гидротерапия согласно индивидуальным показаниям: ватсу, массаж головы и шеи в воде, подводный массаж, гидроэнергетическое детокс-восстановление или обертывание рассул
· 1 процедура с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: вакуумный детокс-массаж Sha, Физия, Icoone, Индиба или электрический лимфодренаж
· 1 процедура по уходу за лицом в соответствии с индивидуальными показаниями (уход за лицом BDR 45 мин, омолаживающий уход за лицом, уход за лицом «Гармония» или «Альпийская роза»)
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ,
холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
Программа SHA Essence идеально подходит для общего оздоровление организма и укрепление его защитных сил. Вы получите опыт в поддержании здорового образа жизни с помощью оптимального сочетания натуротерапии, здорового питания и индивидуального фитнес-плана.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Клинический анализ в начале программы
· Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
· 1 сеанс Dermiocare (терапия с применением отрицательных ионов)
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению)
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями
· 2 традиционных массажа или процедуры восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей, расслабляющий массаж, шейно-черепной массаж, лимфатический дренаж, антицеллюлитный массаж, тайский массаж или шиацу
· 1 сеанс криотерапии
· 2 процедуры с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: вакуумный детокс-массаж Sha, Элпиджи, Физия, Icoone, Индиба или электрический лимфодренаж
· 2 водные процедуры или гидротерапия согласно индивидуальным показаниям: ватсу, шейно-черепной массаж в воде, подводный массаж, гидроэнергетическое детокс- восстановление или обертывание рассул
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 1 занятие с персональным тренером, которое может состоять из следующих дисциплин: стретчинг, пауэр-плейт, кинезис, электромиостимуляция, кардиотренировки, акваджим или пилатес на мате
· 1 сеанс гидроколонотерапии
· Индивидуальный план здоровья
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Программа снижения веса (7 / 14 ночей)
Эта программа идеально подходит для тех, кто страдает от избыточного веса, утомляемости, депрессивных состояний, связанных с недовольством своим внешним видом, и проблем, связанных с неправильным питанием. Программа основана на использовании тысячелетних знаний о питании, пришедших к нам из Японии, страны долгожителей, а также применении настоев из натуральных трав, которые облегчают выведение избыточных жиров. Особое внимание уделяется освоению этого принципа питания для последующего снижения веса с тем, чтобы достичь идеальных показателей и поддержать их в течение всей жизни, обретая при этом здоровье и энергию.
Одним из ключей к успеху Программы снижения веса в SHA является обучение во время пребывания для того, чтобы воспрепятствовать восстановлению лишнего веса, а также усвоить правильные навыки питания дома. Обычно после окончания пребывания в SHA наши гости продолжают терять вес, что свидетельствует об отсутствии риска обратного эффекта.
Избавиться от лишних килограммов - это прекрасный способ восстановить нарушенный обмен веществ и укрепить здоровье.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Клинический анализ в начале программы (а также по окончании программы 14 дней)
· Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
· Консультация на предмет здоровья зубов и эстетической стоматологии
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· Консультация на предмет энергетического здоровья и составление схемы биоэнергетического поля
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению)
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с предписанием (2 в программе 14 дней)
· 2 сеанса гидроколонотерапии (3 в программе 14 дней)
· 1 традиционный массаж или процедура восточной терапии согласно индивидуальным показаниям: глубокий массаж тканей; массаж для разработки контрактур; лимфатический дренаж; расслабляющий, антицеллюлитный, тайский массаж или шиацу (2 в программе 14 дней)
· 2 процедуры гидроэнергетического детокс-восстановления (3 в программе 14 дней)
· 2 процедуры с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: вакуумный детокс-массаж Sha, Физия, Индиба, Ультразвук, Icoone или электрический лимфодренаж (3 в программе 14 дней)
· 2 сеанса прессотерапии (3 в программе 14 дней)
· 2 сеанса криотерапии
· 1 обертывание Shrinking violet
· 1 тонизирующее водорослевое обертывание
· 2 подводных массажа (3 в программе 14 дней)
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 2 занятия с персональным тренером, которые могут состоять из: стретчинга, пауэр-плейт, кинезиса, электромиостимуляции, кардиотренировки, акваджима или пилатеса на мате (4 в программе 14 дней)
· 1 групповой мастер-класс здоровой кухни в Студии шеф- повара (в программе 14 дней)
· Индивидуальный план здоровья
· Витаминная добавка Be Slim от SHA
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни помимо прочего
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Программа детоксикации организма (7 / 14 ночей)
Стресс, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерное употребление кофе и алкоголя, курение, прием медикаментов, химические вещества, входящие в состав большинства прошедших промышленную обработку продуктов а также загрязненный воздух приводят к накоплению токсинов в организме. Это становится причиной нарушений в организме и препятствует правильному очищению от продуктов распада, что может вызывать чувство усталости, является источником проблем с кожей, болей, дискомфорта, нарушений работы желудочно-кишечного аппарата и сложностей в избавлении от лишнего веса. Очищение организма от токсинов принесет новое ощущение жизненной силы и превосходное самочувствие.
В программу включено:
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· 1 сеанс небулайзерной детокс-терапии для легких или печени по показаниям
· Консультация на предмет энергетического здоровья и составление схемы биоэнергетического поля
· 1 процедура для улучшения энергетического здоровья, по предписанию (в программе 14 дней)
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион по показаниям
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями (2 в программе 14 дней)
· 2 сеанса гидроколонотерапии (3 в программе 14 дней)
· 1 традиционный массаж или процедура восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей; массаж для разработки контрактур; лимфатический дренаж; расслабляющий, антицеллюлитный, тайский массаж или шиацу (2 в программе 14 дней)
· 2 водные процедуры или гидротерапия согласно индивидуальным показаниям: ватсу, шейно-черепной массаж в воде, подводный массаж, гидроэнергетическое детокс- восстановление или акваджим (3 в программе 14 дней)
· 2 вакуумных детокс-массажа SHA (3 в программе 14 дней)
· 1 обертывание из водорослей детокс или процедура для тела детокс (2 в программе 14 дней)
· 1 сеанс лимфатического дренажа (2 в программе 14 дней)
· 1 имбирный компресс (2 в программе 14 дней)
· 1 сеанс прессотерапии (2 в программе 14 дней)
· 1 сеанс кислородного бара
· 1 сеанс криотерапии (2 в программе 14 дней)
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 1 книга «Рецепты SHA для долголетия и отличного самочувствия» или 1 из разновидностей чая из нашей коллекции чаев SHA Tea Collection
· 1 групповой мастер-класс здоровой кухни в Студии шеф-повара
· Индивидуальный план здоровья
· 1 курс витаминной добавки SHA Detox
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Интенсивная программа детоксикации и снижения веса (7 / 14 ночей)
Интенсивная программа предназначена для тех, кто желает добиться видимых результатов за короткое время.
Идеально подходит людям, страдающим от избыточного веса, повышенной утомляемости, стресса, депрессивных состояний, начинающихся проблем со здоровьем и тревожности. Стресс, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерное употребление кофе и алкоголя, курение, прием медикаментов, химические добавки, присутствующие в большинстве прошедших промышленную обработку продуктов и загрязненный воздух приводят к накоплению токсинов в нашем организме. Избыточный вес является причиной возникновения проблем, связанных со здоровьем, таких как сердечно- сосудистые заболевания, диабет и многие другие, накладывая ощутимые ограничения на наш образ жизни и жизненную энергию.
SHA предлагает метод, направленный на восстановление идеального состояния здоровья и повышение энергии посредством комбинации диеты и других процедур, позволяющих стабилизировать обмен веществ и понизить уровень сахара и холестерина в крови, а также очистить организм.
Особое внимание уделяется освоению этого принципа питания для последующего снижения веса с тем, чтобы достичь идеальных показателей и поддержать их в течение всей жизни, обретая при этом здоровье и энергию. Одним из ключей к успеху Интенсивной программы детоксикации и снижения веса SHA является обучение во время пребывания для того, чтобы впоследствии не набрать вес вновь, а также усвоить правильные навыки питания.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Клинический анализ в начале программы (а также по окончании программы 14 дней)
· Oxitest (проба для определения уровня оксидативного стресса организма)
· Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация с экспертом по aнтивозрастной медицине и генетике
· Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
· 1 сеанс Dermiocare (терапия с применением отрицательных ионов) (2 в программе 14 дней)
· Консультация у специалиста в области регенеративной медицины
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· 2 процедуры внутривенной озонотерапии (3 в программе 14 дней)
· Оценка состояния здоровья волос
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению)
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с предписанием (2 в 14-дневной программе)
· 2 сеанса гидроколонотерапии (3 в программе 14 дней)
· 2 вакуумных детокс-массажа SHA (4 в программе 14 дней)
· 2 процедуры гидроэнергетического детокс-восстановления (4 в программе 14 дней)
· 2 процедуры с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: Элпиджи, Физия, Индиба, Icoone, электрический лимфодренаж или ультразвук (4 в программе 14 дней)
· 2 сеанса небулайзерной детокс-терапии для легких или печени (3 в программе 14 дней)
· 1 сеанс кислородного бара (2 в программе 14 дней)
· 1 сеанс лимфатического дренажа (2 в программе 14 дней)
· 2 сеанса прессотерапии (4 в программе 14 дней)
· 1 сеанс Vela Shape III
· 1 процедура для тела детокс или Slim & Fit
· 1 обертывание с водорослями детокс
· 1 обертывание Shrinking violet (2 в программе 14 дней)
· 1 имбирный компресс (2 в программе 14 дней)
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 3 занятия с персональным тренером, которые могут состоять из: стретчинга, пауэр-плейт, кинезиса, электромиостимуляции, кардиотренировки, акваджима или пилатеса на мате (5 в программе 14 дней)
· 2 сеанса криотерапии (3 в программе 14 дней)
· 1 книга «Рецепты SHA для долголетия и отличного самочувствия» или 1 из разновидностей чая из нашей коллекции чаев SHA Tea Collection
· 1 групповой мастер-класс здоровой кухни в Студии шеф-повара
· Индивидуальный план здоровья
· Витаминная добавка Be Slim от SHA
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни.
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Программа фитнес (7 / 14 ночей)
Опытная команда тренеров, мануальных терапевтов и докторов поможет Вам достичь прекрасной физической формы или намеченной фитнес-цели, независимо от Вашего возраста, веса, физической активности и общего состояния здоровья. Основанием для прохождения фитнес- программы являются не только желание избавиться от лишнего веса или уменьшить количество жировой ткани. Программа главным образом предназначена для того, чтобы помочь Вам наладить активный образ жизни и извлечь всю пользу, которую могут принести физические упражнения нашему здоровью и внешнему виду.
Эксперты по питанию помогут Вам усвоить навыки здорового питания, определив оптимальный баланс питательных веществ для Вашего организма, a занятия с тренерами и терапевтами приведут к улучшению физического состояния, увеличению силы и выносливости, уменьшению количества жировой ткани, повышению тонуса мышечной массы и увеличению дыхательной способности легких.
С помощью Фитнес- программы, Вы освободитесь от боли, восстановите правильную осанку, вернете эластичность мышцам и суставам, а спорт станет Вашим верным помощником в достижении здоровья и долголетия.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Клинический анализ в начале программы
· Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
· 1 сеанс Dermiocare (терапия с применением отрицательных ионов) (2 в программе 14 дней)
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· 3 сеанса внутривенной озонотерапии (эти процедуры не рекомендуются профессиональным спортсменам, так как, несмотря на то, что применяемые препараты являются безопасными, трансфузия считается допингом)
· 1 сеанс небулайзерной детокс-терапии для легких или печени
· 1 сеанс кислородного бара (2 в программе 14 дней)
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 7 занятий с персональным тренером с учетом ваших показаний (13 в программе 14 дней) распределенных следующим образом:
· 2 занятия на высокотехнологичных тренажерах, на выбор: пауэр-плейт, электромиостимуляция, 24-часовая оценка сна и восстановления* (4 в программе 14 дней)
· 2 сеанса Постуральные тренировки, на выбор: коррекция осанки или пилатес на мате*
(4 в программе 14 дней)
· 1 сеанс функциональных упражнений на открытом воздухе, на выбор: велосипед, бег, упражнения со скакалкой, гирями и т.д.* (2 в программе 14 дней)
· 1 классическая тренировка, на выбор: кинезис или акваджим* (2 в программе 14 дней)
· 1 эксцентрическая тренировка на инерционном тренажере
· 1 сеанс остеопатии (2 в программе 14 дней)
· 1 занятие с физиотерапевтом-реабилитологом (2 в программе 14 дней)
· 2 сеанса криотерапии (3 в программе 14 дней)
· 2 процедуры с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: вакуумный детокс-массаж SHA, Icoone, Физия или Индиба
(2 в программе 14 дней)
· 1 сеанс электрического лимфатического дренажа (2 в программе 14 дней)
· 1 процедура для тела Slim & Fit
· 3 традиционных массажа или процедуры восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей, массаж против контрактур, шиацу или тайский массаж (5 в программе 14 дней)
· 1 гидроэнергетическое детокс-восстановление
· Индивидуальный план здоровья
· 1 курс витаминной добавки, специально предназначенной для усиления результатов программы фитнес
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию
(сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Программа борьбы с курением (7 ночей)
Цель Программы борьбы с курением SHA – естественный и безопасный отказ от курения, а также восстановление естественных функций организма (легких и связанных с ними органов).
В рамках Программы борьбы с курением SHA изучается профиль зависимости каждого пациента с тем, чтобы разработать план действия с учетом индивидуальных обусловливающих физических и психологических факторов. По результатам обследования сердца и легких подбирается индивидуальная схема лечения, в которую входят: здоровое питание,
фитотерапия, классическая и лазерная акупунктура, кислородотерапия, тест на котинин и современные методы релаксации, задачей которых является профилактика возможного возврата к привычке.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр, включающий спирометрию и измерение уровня карбоксигемоглобина
· Электрокардиограмма и измерение уровня котинина через день
· Клинический анализ в начале программы
· Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация с экспертом по пaнтивозрастной медицине и генетике
· Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
· Оценка состояния здоровья волос
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· 3 сеанса внутривенной озонотерапии
· 2 сеанса небулайзерной детокс-терапии для легких или печени
· 5 сеансов кислородного бара
· 1 консультация стоматолога и комплексная чистка зубов
· 2 сеанса психотерапии – коучинга
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению)
· 2 сеанса традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями
· 1 обертывание с водорослями детокс
· 2 традиционных массажа или процедуры восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей, расслабляющий массаж, лимфатический дренаж или шиацу
· 1 процедура с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: вакуумный детокс-массаж Sha, Физия, Icoone, Индиба или электрический лимфодренаж
· 1 ритуал Сахо, согласно рекомендации терапевта
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 2 сеанса дисциплины для тела и духа со специалистом по холистической терапии согласно индивидуальным
показаниям: йога, медитация, медитация полноты осознания, цигун или пранаяма
· Персонализированный план здоровья
· 1 фитотерапевтический препарат с анксиолитическим действием (комплект «Антитабак»)
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Программа управления стрессом (7 ночей)
Чрезвычайно высокий ритм жизни в сочетании с неправильным питанием является основной причиной накопления эмоционального и физического стресса. Основные симптомы хронического стресса - это слабая способность к концентрации, апатия, раздражительность, мигрени, головные боли, ощущение тревожности и общая усталость, которая не позволяет в полной мере реализовать наш потенциал. Обстановка SHA прекрасно подходит для пересмотра привычек, приводящих к стрессу, а также разработке индивидуального плана по снижению его уровня, что позволит Вам существенно улучшить самочувствие, в те моменты когда нет возможности изменить жизненные обстоятельства.
Программа основывается на слиянии методов натуротерапии, здоровом питании, тренировках «Разум и тело»и других натуральных способов лечения, задача которых - восстановить и сохранить на долгое время здоровье и энергию.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Клинический анализ в начале программы
· Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
· Диагностика сна с помощью полисомнографа
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· Консультация на предмет энергетического здоровья и составление схемы биоэнергетического поля
· 1 процедура для улучшения энергетического здоровья, по предписанию
· 2 сеанса психотерапии – коучинга
· 1 сеанс со специалистом в управлении стрессом
· 1 сеанс медитации полноты осознания (майндфулнес)
· 1 занятие йогой или цигун
· 1 индивидуальное занятие по технике медитации
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению) + фитотерапевтический препарат
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями
· 3 традиционных массажа или процедуры восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей, расслабляющий массаж, шейно-черепной массаж или шиацу
· 1 сеанс процедуры «физия»
· 1 гидроэнергетическое детокс-восстановление
· 1 сеанс кислородного бара
· 2 сеанса ватсу
· 1 сеанс Dermiocare (терапия с применением отрицательных ионов)
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· Индивидуальный план здоровья
· 1 курс витаминной добавки
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни.
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Программа восстановления сна (7 ночей)
Восстанавливающий сон является одним из важнейших составляющих здорового образа жизни а также верным помощником в борьбе против преждевременного старения. Бессонница и обструктивное апноэ способствуют возникновению заболеваний сердца, дыхательных органов и нервной системы. Устранение этих нарушений является важной мерой профилактики длинного списка недомоганий.
Уникальная программа восстановления сна сочетает западные диагностические и терапевтические техники (полисомнография и СИПАП-терапия) с тысячелетней мудростью восточной медицины (акупунктурой, фитотерапией и правильным питанием) что увеличивает процент успеха каждой из этих техник, взятых по отдельности.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Анализ крови в начале программы
· Предварительная и заключительная консультации специалиста в области восстановления сна
· Диагностика с помощью полисомнографа
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· Консультация у специалиста в области биоэнергетики и составление схемы биоэнергетического поля
· 1 сеанс биоэнергетического восстановления по предписанию
· 2 сеанса психотерапии – коучинга
· 1 сеанс со специалистом в управлении стрессом
· 1 сеанс медитации полноты осознания (майндфулнес)
· 1 занятие йогой или цигун
· 1 индивидуальное занятие по технике медитации Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению) + фитотерапевтический препарат
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями
· 3 традиционных массажа или процедуры восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей, расслабляющий массаж, шейно-черепной массаж или шиацу
· 1 сеанс процедуры «физия»
· 1 гидроэнергетическое детокс-восстановление
· 1 сеанс кислородного бара
· 2 сеанса ватсу
· 1 сеанс Dermiocare (терапия с применением отрицательных ионов)
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· Индивидуальный план здоровья
· 1 курс витаминной добавки
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Программа сохранения здоровья в период менопаузы (10 ночей)
Программа создана для того, чтобы оказать необходимую поддержку женщинам в период менопаузы и помочь им адаптироваться к переменам, происходящим как в их организме, сводя до минимума отрицательные эффекты этого этапа, укрепляя здоровье и уверенность в себе.
Менопауза обычно сопровождается такими симптомами как нарушения сна, смена настроения, сухость кожи, выпадение волос, увеличение веса, приливы, психологические трудности,
связанные с привыканием к возрастным изменениям, потеря уверенности в себе, отечность и недержание, гормональные расстройства, синдром усталых ног, снижение полового влечения и др.
Программа объединяет в себе передовые исследования западной медицины и холистические процедуры, что обеспечит видимые результаты как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Поможет Вам пройти путь перемен с новыми силами, свести до минимума отрицательные аспекты и с радостью принять этот новый вызов, брошенный природой и жизнью.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Клинический анализ в начале программы
· Расширенный анализ на гормоны
· Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация с экспертом по aнтивозрастной медицине и генетике
· Денситометрия
· Ультразвуковое исследование
· Электрокардиограмма
· Консультация на предмет энергетического здоровья и составление схемы биоэнергетического поля
· 1 процедура для улучшения энергетического здоровья, по предписанию
· Консультация и гинекологический осмотр
· Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики и возможность получить доступ к лечению с помощью специфичной высокой технологии, такой как процедура интимного омоложения CO2RE Intima
· 1 сеанс Dermiocare (терапия с применением отрицательных ионов)
· Оценка состояния здоровья волос
· Мезотерапия с обогащенной тромбоцитами плазмой для укрепления волос
· Консультация у специалиста в области регенеративной медицины
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· 2 процедуры внутривенной озонотерапии
· Консультация кардиолога
· 1 сеанс нейрокогнитивной стимуляции с применением технологии 3D
· 1 сеанс психотерапии – коачинга
· 3 сеанса холистической терапии со специалистом в женском здоровье
· 2 сеанса холистических дисциплин, которые могут состоять из: йоги, медитации, цигун или терапии 7 ритмов
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению)
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями
· 1 сеанс гидроколонотерапии
· 2 вакуумных детокс-массажа SHA
· 2 процедуры гидроэнергетического детокс-восстановления
· 1 процедура с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: Элпиджи, Физия, Индиба, Icoone, электрический лимфодренаж или ультразвук
· 1 сеанс лимфатического дренажа
· 1 сеанс кислородного бара
· 1 сеанс прессотерпаии
· 1 обертывание с водорослями детокс
· 1 процедура для тела Slim & Fit или омоложавающая процедура для лица iS Clinical
· 1 процедура имбирный компресс
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 1 занятие с персональным тренером, которое может состоять из: (по показаниям): стретчинга, пауэр-плейт, кинезиса, электромиостимуляции, кардиотренировки, акваджима или пилатеса на мате
· 2 сеанса криотерапии
· 2 сеанса остеопатии или реабилитационная процедура
· 1 книга «Рецепты SHA для долголетия и отличного самочувствия» или 1 из разновидностей чая из нашей коллекции чаев SHA Tea Collection или биологически активная добавка Dong Quai
· 1 групповой мастер-класс здоровой кухни в Студии шеф-повара Индивидуальный план здоровья
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Программа омоложения (7 ночей)
Эта насыщенная программа использует достижения в области превентивной медицины в сочетании с тысячелетней мудростью Востока для достижения благополучного и активного долголетия.
Программа сочетает самую совершенную из всех известных систему питания, берущую свое начало главным образом в восточных культурах с последними научными исследования в области генетики и антивозрастной медицины и мягкость натуральной терапии.
***При бронировании программы минимум 45 дней до предполагаемой даты прибытия, пациент получит комплект для сбора слюны в домашних условиях, который он должен будет отправить обратно с подлежащим анализу материалом для того, чтобы профессионалы смогли получить необходимую генетическую информацию в процессе подготовки к приезду гостя.
После установления основных индикаторов биологического возраста пациента, дальнейшей целью является определение внешних (неправильное питание, инфекции, канцерогены и оксиданты) и внутренних (воспалительные и аутоиммунные реакции а также новообразования) факторов, оказывающих отрицательное влияние на продолжительность жизни и ее качество. По их установлению команда назначит Вам серию процедур направленных на восстановление жизненных сил и всех функций организма, а принятие нового образа жизни помогут Вам сохранить физическую и интеллектуальную активность на многие годы.
В программу включено:
· Отправка комплекта для сбора слюны (до прибытия в клинику) с целью определения генома
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Клинический анализ в начале программы
· Oxitest (проба для определения уровня оксидативного стресса организма)
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация с экспертом по антивозрастной медицине и генетике (в начале и в конце программы)
· Генетическое обследование Well-Being (включает 100 SNP-маркеров, полиморфизмов нуклеотидов в ДНК, контроль веса, выведение токсинов, здоровье сердечно-сосудистой предрасположенность к травмам, здоровье зубов, кожи и психическое здоровье)
· Спирометрия и измерение уровня карбоксигемоглобина
· Электрокардиограмма
· Консультация кардиолога
· Консультация у специалиста в области регенеративной медицины
· Консультация уролога или гинеколога
· Консультация на предмет энергетического здоровья и составление схемы биоэнергетического поля
· 1 процедура для улучшения энергетического здоровья, по предписанию
· Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
· 1 сеанс Dermiocare (терапия с применением отрицательных ионов)
· Оценка состояния здоровья волос
· 1 процедура мезотерапии с применением обогащенной тромбоцитами плазмы
· Консультация и стоматологический осмотр, включающие рентгенографию и полную чистку зубов
· 1 сеанс нейрокогнитивной диагностики с применением технологии 3D
· Диагностика сна с помощью полисомнографа
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· 2 сеанса внутривенной озонотерапии
· 1 сеанс кислородного бара
· 1 сеанс небулайзерной детокс-терапии для легких или печени
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению)
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями
· 1 сеанс остеопатии или реабилитационную процедуру либо коррекцию осанки SHA
· 2 сеанса гидроколонотерапии
· 2 традиционных массажа или процедуры восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей, шейно-черепной массаж, расслабляющий массаж или шиацу
· 2 процедуры с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: физия, Icoone или индиба
· 2 сеанса лимфатического дренажа
· 1 гидроэнергетическое детокс-восстановление
· 1 сеанс ватсу
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 1 занятие с персональным тренером, которое может состоять из: (по показаниям): стретчинг, пауэр-плейт, кинезиса, электромиостимуляции, кардиотренировки, акваджима или пилатеса на мате
· 2 сеанса дисциплины для тела и разума со со специалистом по холистической терапии согласно индивидуальным показаниям: йога, медитация, медитация полноты осознания, цигун или пранаяма
· 2 сеанса криотерапии
· Заключение на предмет противодействия старению и персонализированный план здоровья
· 1 курс одной из биологически активных добавок по предписанию врача, сред них - ImmunAge (экстракт из ферментированной папайи FPP для профилактики оксидативного стресса и укрепления иммунной системы) либо курс препарата NADH для повышения энергии и клеточной регенерации, либо антивозрастную добавку в соответствии с индивидуальными показаниями
· 1 курс пищевой добавки Younger Skin
· 1 курс пищевой добавки Berberina Gold
· 1 книга «Рецепты SHA для долголетия и отличного самочувствия» или 1 из разновидностей чая из коллекции чаев SHA Tea Collection
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
- Программа комплексного омоложения (14 ночей)
Состоит из серии тщательных обследований, где анализу подвергаются различные биомаркеры, позволяющие определить биологический возраст пациента.
Проводятся физические, психологические и лабораторные тесты (биохимические, гормональные, иммунологические, генетические и микробиологические), которые помогут собрать информацию о том, как функционируют различные органы и системы. Это дает возможность оценить риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, определить функцию почек и печени, органов дыхательной, желудочно-кишечной и нервной системы, изучить навыки питания, обнаружить изменения в костно-суставном аппарате и определить состояние физической формы пациента. Лечение и коррекция образа жизни начинаются незамедлительно.
***При бронировании программы минимум 45 дней до предполагаемой даты прибытия, пациент получит комплект для сбора слюны в домашних условиях, который он должен будет отправить обратно с подлежащим анализу материалом для того, чтобы профессионалы смогли получить необходимую генетическую информацию в процессе подготовки к приезду гостя.
После установления основных индикаторов биологического возраста пациента, дальнейшей целью является определение внешних (неправильное питание, инфекции, канцерогены и оксиданты) и внутренних (воспалительные и аутоиммунные реакции а также новообразования) факторов, оказывающих отрицательное влияние на продолжительность жизни и ее качество. По их установлению команда назначит Вам серию процедур направленных на восстановление жизненных сил и всех функций организма, а принятие нового образа жизни помогут Вам сохранить физическую и интеллектуальную активность на многие годы.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Клинический анализ в начале программы
· Первичная консультация с экспертом по aнтивозрастной медицине и генетике
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· Питание SHA по предписанию
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Генетическое обследование Well-Being (включает 100 SNP-маркеров, полиморфизмов нуклеотидов в ДНК, контроль веса, выведение токсинов, здоровье сердечно-сосудистой системы, здоровье костей, физические упражнения и предрасположенность к травмам, здоровье зубов, кожи и психическое здоровье)
· Спирометрия и измерение уровня карбоксигемоглобина
· Анализ на определение длины теломеров
· Исследование на предмет остеопороза с помощью ультразвуковой денситометрии
· Электрокардиограмма
· Диагностика сна с помощью полисомнографа
· Консультация кардиолога
· Консультация уролога или гинеколога
· Консультация на предмет энергетического здоровья и составление схемы биоэнергетического поля
· 1 процедура для улучшения энергетического здоровья, по предписанию
· Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
· Оценка состояния здоровья волос
· 1 процедура мезотерапии с применением обогащенной тромбоцитами плазмы
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· 1 сеанс внутривенной озонотерапии
· 1 сеанс небулайзерной детокс-терапии для легких или печени
· 1 сеанс кислородного бара
· 1 сеанс холистического коачинга с экспертом в управлении эмоциями и стрессом
· Консультация и стоматологический осмотр, включающие рентгенографию и полную чистку зубов
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению)
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями
· 1 сеанс остеопатии или реабилитационную процедуру либо коррекцию осанки SHA
· 1 сеанс гидроколонотерапии
· 2 традиционных массажа или процедуры восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей, расслабляющий массаж, шейно-черепной массаж, тайский массаж или шиацу
· 1 процедура с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: физия или индиба
· 1 сеанс лимфатического дренажа или антицеллюлитного массажа
· 1 сеанс ватсу
· 1 гидроэнергетическое детокс-восстановление
· 1 сеанс криотерапии
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 1 занятие с персональным тренером, которое может состоять из следующих дисциплин (по показаниям): стретчинга, пауэр-плейт, кинезиса, электромиостимуляции, кардиотренировки, акваджима или пилатеса на мате
· 1 сеанс дисциплины для тела и разума со со специалистом по холистической терапии согласно индивидуальным показаниям: йога, медитация, майндфулнес, цигун или пранаяма
· 1 курс пищевой добавки Younger Skin
· 1 курс пищевой добавки Berberina Gold
· 1 книга «Рецепты SHA для долголетия и отличного самочувствия» или 1 из разновидностей чая из нашей коллекции чаев SHA Tea Collection
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и мастер-классы здоровой кухни помимо прочего
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
· Заключительная консультация с экспертом по aнтивозрастной медицине и генетике
· Контрольные консультации эксперта в области питания
· 1 сеанс Dermiocare (терапия с применением отрицательных ионов)
· Консультация у специалиста в области регенеративной медицины
· 2 сеанса внутривенной озонотерапии
· 1 сеанс нейрокогнитивной стимуляции с применением технологии 3D
· 1 сеанс традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями
· 2 сеанса гидроколонотерапии
· 2 традиционных массажа или процедуры восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей, расслабляющий массаж, шейно-черепной массаж, тайский массаж или шиацу
· 1 процедура с использованием высоких технологий в соответствии с индивидуальными показаниями: физия или индиба
· 1 сеанс лимфатического дренажа или антицеллюлитного массажа
· 1 сеанс ватсу
· 1 гидроэнергетическое детокс-восстановление
· 2 сеанса криотерапии
· Заключение на предмет противодействия старению и персонализированный план здоровья
· 1 курс одной из биологически активных добавок по предписанию врача, сред них - ImmunAge (экстракт из ферментированной папайи FPP для профилактики оксидативного стресса и укрепления иммунной системы) либо курс препарата NADH для повышения энергии и клеточной регенерации, либо
антивозрастную добавку в соответствии с индивидуальными показаниями
· 1 курс препарата SHA для клеточного омоложения «TA-65»
- Программа «перезапуска жизни» (28 ночей)
Наша жизнь часто предполагает высокий уровень стресса в профессиональном и личном планах. При длительном стрессе, возникает риск появления так называемого синдрома эмоционального выгорания - физическому и умственному истощению. Как следствие в организме начинают происходить психометрические нарушения (кардио-респираторные, проблемы со сном, тревожность, депрессия и раздражительность, и даже возникновение определенных видов зависимости). При синдроме эмоционального выгорания появляются переутомление и недостаток концентрации, которые приводят к снижению продуктивности, удовлетворенности жизнью, оптимизма и субъективной успешности.
Программа «перезапуска» жизни создана для тех, кому необходимо восстановить здоровье и хорошее самочувствие успешно совмещая последние достижения современной медицины и натуральные терапии. В течении четырех недель Вы работаете над собой на физическом, психологическом, клеточном, ментальном и духовном уровнях для того достичь Вашей амбициозной цели - получить лучшую версию самого себя.
В программу включено:
· Заполнение медицинской карты и медосмотр
· Клинический анализ в начале и в конце программы
· Oxitest (проба для определения уровня оксидативного стресса организма)
· Общая медицинская консультация в начале и в конце программы
· 2 контрольные медицинские консультации
· Консультация эксперта в области питания и натуральной терапии
· 3 контрольные консультации с экспертом в области питания
· Питание SHA по предписанию
· Натуральные терапевтические напитки по предписанию
· Консультация с экспертом по aнтивозрастной медицине и генетике
· Консультация уролога или гинеколога
· Консультация со специалистом в области эстетической медицины с применением высокотехнологичных методов диагностики
· 1 сеанс Dermiocare (терапия с применением отрицательных ионов)
· Консультация и стоматологический осмотр, включающие рентгенографию и полную чистку зубов
· Консультация на предмет энергетического здоровья и составление схемы биоэнергетического поля
· Измерение электромагнитного поля под конец пребывания для оценки полученных результатов
· 4 процедуры для улучшения энергетического здоровья, по предписанию
· 1 консультация для диагностики когнитивных функций
· 3 сеанса нейрокогнитивной стимуляции с применением технологии 3D
· Диагностика сна с помощью полисомнографа
· Консультация у специалиста в области регенеративной медицины
· Оценка состояния здоровья волос
· Анализ на определение длины теломеров.
· 4 сеанса холистического коучинга с экспертом в управлении эмоциями и стрессом
· Консультация у специалиста в области ревитализационной медицины
· 4 сеанса внутривенной озонотерапии с серотерапией, состав которой разрабатывается в индивидуальном порядке на основе витаминов, олигоэлементов и натуральных биологических лечебных препаратов
· 2 сеанса небулайзерной детокс-терапии для легких или печени
· 2 сеанса кислородного бара
· Консультация со специалистом в традиционной китайской медицине включая сеанс акупунктуры, лазерной акупунктуры или моксибустион (по назначению)
· 7 сеансов традиционной китайской медицины в соответствии с индивидуальными показаниями
· 8 сеансов дисциплины для тела и разума со специалистом по холистической терапии согласно индивидуальным показаниям: йога, медитация, майндфулнес, цигун или пранаяма
· 12 традиционных массажей или процедур восточной терапии в соответствии с индивидуальными показаниями: глубокий массаж тканей, расслабляющий массаж, шейно-черепной массаж, массаж против контрактур, лимфатический дренаж, циркуляторный массаж, антицеллюлитный массаж, тайский массаж или шиацу
· 1 оценочный сеанс и консультация персонального тренера
· 12 занятий с персональным тренером, которые могут состоять из (по показаниям): стретчинга, пауэр-плейт, к инезиса, электромиостимуляции, кардиотренировки, акваджима или пилатеса на мате
· 4 сеанса реабилитационных процедур либо коррекции осанки SHA
· 4 сеанса остеопатии
· 4 сеанса криотерапии
· 4 сеанса гидроколонотерапии
· 4 сеанса процедуры Физия
· 8 сеансов процедуры Индиба
· 4 сеанса рефлексологии
· 2 сеанса ватсу
· 8 вакуумных детокс-массажей SHA
· 4 сеанса обертываний для тела (детокс, тонизирующее, для снижения веса, с экстрактом алоэ вера или или альпийской розы и обертыванием для интенсивного питания кожи)
· 4 гидроэнергетических детокс-восстановления
· 1 процедура по уходу за лицом в соответствии с индивидуальными показаниями (уход за лицом BDR 75 минут, «Красная ковровая дорожка», «Огонь и лед» или один из ритуалов Сахо)
· 1 маникюр
· 1 педикюр
· 1 курс витаминной добавки SHA Detox
· 1 курс витаминной добавки Berberina Gold
· 1 книга «Рецепты SHA для долголетия и отличного самочувствия» или 1 из разновидностей чая из коллекции чаев SHA Tea Collection
· Индивидуальный план здоровья
· Занятия в Академии SHA: лекции, уроки йоги или пилатес, стретчинг, прогулки и уроки здоровой кухни
· Посещение зоны гидротерапии SHA по предписанию (сауна, римская терма, турецкая баня, гидротерапевтические бассейны, ванны для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, джет-лежаки)
